В работата си използвам палитрата от знания и техники усвоени от различни парадигми:
- когнитивно поведенческа психотерапия
- монодрама техника от психодрама
- проективна методика “Ох карти”
- медитации
- дихателни техники
- йога нидра
- разкази от различни култури и учения
Психологичните сесии са неопределен брой, поради различните спесифики на отделния случай. Могат да са между 3 до 6 месеца и няколко години. Имат и обучителен и подкрепящ характер. Регламентирани са в седмичен интервал, при спешни случаи могат да са 2-3 сесии на седмица.
Работя и онлайн от няколко години. Много добра алтернатива в случаи на живеене в чужбина, чести пътувания, ограничени възможности по други причини и извънредно положение.
В онлайн работата, независимо дали е еднократна консултация или се очаква терапевтичен процес, от значение е, клиента/ката да подготви лично пространство, в което да се усеща удобно и необезпокоявано. По възможност да се използва лаптоп или таблет, в краен случай – телефон. Задължително е да се избягват интимни пространства и присъствието да е в уважителен външен вид.